1. Температура режимін ұстаныңыз
Жылы мезгілде бөлмедегі оңтайлы ауа температурасы 20-25 градус болады. Идеал жағдайда ол терезенің сыртындағыдан максимум 5 градусқа төмен болуы керек.
2. Ауаның ылғалдылығын бақылаңыз
Кондиционерлер ауаны қатты құрғатады, бөлмедегі ылғалдылық оңтайлы көрсеткіштен 60-70% төмен төмендейді, нәтижесінде құрғақтық шырышты қабаттарда (көз, мұрын және тамақ) жағымсыз сезімдер тудырады.
3. Бөлмені желдетіңіз
Желдетілмеген бөлмеде сіз басқа нәрселерден, мысалы, вирустан немесе инфекциядан ауырып қалуыңыз мүмкін. Немесе жабық бөлмеде ұсақ шаңға аллергия басталуы мүмкін. Бөлмені кем дегенде 2 сағат сайын желдетіңіз.
4.
Кондиционер жұмыс істеп тұрған кезде терезелер мен есіктерді ашудың қажеті жоқ. Ыстықта сіздің иммунитетіңіз әлсірегені сонша, бұл жұқпалы аурулардың даму қаупін арттырады және жоба дененің белгілі бір аймағына ғана жасырын әсер етеді және сіздің иммундық жүйеңіз қорғаныс механизмдерін қосуды “ұмытып” кетуі мүмкін. Нәтижесінде бұл гипотермия мен қабынуға әкеледі.
5. Ауа ағынының астында отырмаңыз
Ауа ағыны адамдарға тікелей бағытталмауы керек. Тұрақты, тікелей ауа ағынының астында суық тию өте оңай, әсіресе ыстықта, бөлмеден тыс және ішіндегі температура өте жоғары болған кезде.
6. Кеңседе және үйде суыққа жол бермеңіз
Кондиционерді кем дегенде 22-25 градусқа ыңғайлы температураны көтеріңіз.
7. Кондиционерді тазалау керек
Егер сіз кондиционерді үш айда бір рет тазаламасаңыз, ол ауа ағындарынан басталады және патогендік бактерияларды таратады. Егер сіз бұл жабдықты тазалауға жауапты болмасаңыз да, сіз әрқашан тексеріп, қажет болған жағдайда тазалауды ұмытпаңыз.
Түркістан облысының санитариялық-эпидемиологиялық бақылау департаменті басшысының орынбасары А.Искаков
